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商品網址:
商品訊息描述:
商品訊息簡述: 為什麼刻意避開脂肪,卻是越吃越胖,陷入健康危機?
德國方法醫師(Dr. Funfack)將25萬人的血液資料庫研究分析後發現:
我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的!因為他們並不是「真正的食物」!
偽營養充斥著我們的生活,擾亂了身體的代謝平衡,導致體重過重、高血壓、糖尿病……等疾病。
從今天起,你不必再念著「不能吃脂肪」、「不能吃碳水化合物」,德國方法醫師將帶給你符合基因設計的食物飲食原則,讓你吃對好食物,進而轉變健康體質,享瘦人生。
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商品網址:
商品訊息描述:
作者:
方法
譯者:
嚴麗娟
出版社:
原水
出版日期:2009-09-18
ISBN/ISSN:9789866379093
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
頁數:240頁
- 商品尺寸:長:210mm \ 寬:148mm
類別:
中文書>醫學保健>護理/保健
商品訊息簡述: 為什麼刻意避開脂肪,卻是越吃越胖,陷入健康危機?
德國方法醫師(Dr. Funfack)將25萬人的血液資料庫研究分析後發現:
我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的!因為他們並不是「真正的食物」!
偽營養充斥著我們的生活,擾亂了身體的代謝平衡,導致體重過重、高血壓、糖尿病……等疾病。
從今天起,你不必再念著「不能吃脂肪」、「不能吃碳水化合物」,德國方法醫師將帶給你符合基因設計的食物飲食原則,讓你吃對好食物,進而轉變健康體質,享瘦人生。
作者簡介:
方法(Dr. Wolf Funfack)
方法醫師1946年出生於德國埃朗根。
為一內科醫師暨營養學博士,研究內科全人醫學已有三十多年,認同營養及飲食對人體健康有重大影響,後來鑽研於代謝過程、營養與健康之間的關係。幫助人們改善健康、遠離肥胖。
方法博士曾重達近100公斤,為了改善自己的健康及體態,研發出Metabolic Balance代謝平衡健康飲食法,造福了20萬民眾,令他們重拾健康。是MB健康中心的創辦人。
譯者簡介:
嚴麗娟
台大外文系畢業,英國倫敦大學學院 (UCL) 語言學碩士及西敏斯特大學 (Westminster) 雙語翻譯碩士。譯作包括《生物科技大商機》(聯經出版)、《21世紀新性愛聖經》、《女人要的不只是愛》、《誰說結婚沒有好下場》、《金凱特蘿 ──聰明性愛》。
吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼
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